CORSO DI TAI CHI CHUAN A COSIARTE AD OSTIA CON FABIO PALMIERI

Questo corso prevede due lezioni settimanali serali Martedì e Giovedì dalle 19.00 alle 20.00. E’ rivolto a tutti gli adulti, uomini e donne, che hanno il desiderio di praticare una disciplina che gli aiuti a muoversi, migliorando la postura, eliminando lo stress e nutrendo lo spirito.

DUE LEZIONI DI PROVA GRATUITA GIOVEDI 3 NOVEMBRE E MARTEDI 8 NOVEMBRE DALLE 19.00 ALLE 20.00. SIETE TUTTI INVITATI, FABIO PALMIERI VI ASPETTA!

Tai Chi Chuan Un’arte marziale per il benessere

Il Tai Chi Chuan nasce come arte marziale tramandata di padre in figlio e da maestro a discepolo. Il suo significato è: Arte marziale (Chuan) del supremo movimento (Tai Chi).
Lo scopo ultimo di quest’arte è quello di sviluppare la consapevolezza del proprio corpo e delle sue potenzialità per liberare l’energia interna, il Qi, centrarla e sfruttarla in applicazione. Per fare ciò il Tai Chi Chuan ha sviluppato una tecnica tesa a rilassare ed aprire il corpo, sciogliendo le giunture e distendendo i nervi. [/size]
Grazie a queste peculiarità, da un’arte puramente marziale, oggi viene insegnata principalmente come metodo per migliorare la postura, eliminare lo stress e nutrire lo spirito[/size]. Se infatti, ai primi livelli, può essere utile a chi ha bisogno di curare il proprio corpo, andando avanti nello studio, il Tai Chi Chuan offre una ricerca sempre più profonda per sviluppare la propria energia, potenziare il corpo e calmare la mente. Attraverso il Qi Gong, i Dao Yin (esercizi taoisti) e le forme che fanno parte dello stile, si ottiene un metodo per migliorare la propria vita e il proprio spirito.

Qi Gong (Chi Kung)

Oltre ad essere un’arte a sé stante, il Qi Gong (lavoro sull’energia) è la componente fondamentale del Tai Chi Chuan.
Oltre a definire un insieme preciso di esercizi, il Qi Gong è un concetto ampio che va ad abbracciare ogni movimento e ogni passo nella vita di un praticante di Tai Chi Chuan.
[size=15]Non esiste posizione, forma o esercizio che possa allontanarsi dai principi di rilassamento e apertura che permettono di liberare il corpo e con esso la sua energia. Il praticante è chiamato sempre ad ascoltarsi e a praticare con consapevolezza dei propri limiti.

Fabio Palmieri
Inizia lo studio del Karate Wado-Ryu nel 1983 sotto la guida del Maestro  B. Chiriaco , per passare poi al Kung Fu (Tao Lung)  nel 1990, con il Maestro G. Faranda.

Nel 1999 ottiene il grado di istruttore.
Nel 2006, comincia lo studio dello stile Dao Lung Chuan, con il Maestro M. Gallié.

Dopo pochi mesi, viene introdotto da un compagno di pratica al Maestro A. Capriotti, con il quale inizia lo studio del Tai Chi Chuan della  famiglia Yang, abbandonando la pratica del Kung Fu, per dedicarsi al Tai Chi Chuan in modo esclusivo.

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